A psicologia, é o estudo científico do comportamento humano e dos processos mentais. São inúmeras as patologias que podem surgir no decorrer de uma vida.

O objetivo da psicologia, é compreender, explicar os comportamentos, as emoções e seus significados. O termo vem do grego, psico, significa alma que deve ser entendida como a mente, e logia que significa estudo.

Nos tempos atuais, ainda existem mitos e crenças errôneas sobre o que seria buscar ajuda psicológica. Uma grande parte das pessoas, costuma pensar que  seria só para pessoas loucas, no auge do desiquilíbrio.

A psicologia, ao contrário, trabalha não só com o tratamento em sí, mas com prevenções e manutenção, no que diz respeito ao comportamento humano. O autoconhecimento é um dos objetivos principais.

A  pessoa em acompanhamento psicoterápico, tem possibilidade de entrar em contato não só com seus limites e dificuldades, mas também com suas potencialidades, que podem nem estarem sendo percebidas diante das dificuldades.

O papel do psicoterapeuta, será estimular reflexões, para proporcionar ações, muitas pessoas ficam paralisadas e resistem por anos a busca de  ajuda, por acreditar nos mitos impostos, ou desacreditar que seu sofrimento poderá ser amenizado.

O psicólogo poderá atuar em diferentes áreas: clínica, educacional, empresarial, hospitalar, jurídica, esportiva, forense e outras. Cada um em sua especialidade poderá atender adultos, adolescentes, crianças. idosos, grupos, famílias.

A psicologia, costuma ser confundida com a psiquiatria, ambas são distintas e em alguns tratamentos podem ser complementares. O psicoterapeuta irá cuidar do que se refere as emoções e o comportamento, o psiquiatra irá acompanhar o paciente na necessidade de medicação.

O sofrimento mental, é incompreendido por quem sente, muitos pacientes costumam dizer que lhe aflige apareceu do nada, quando na realidade foram anos de sua vida de emoções acumuladas e não identificadas. Os familiares muitas vezes também por não compreenderem, terminam por reforçar as dificuldades já presentes.

A falta de conhecimento, relacionadas a área, faz com que pessoas não se preocupem como deveriam no tratamento das  emoções, costuma-se fazer um check up relacionado a saúde do corpo, mas e a saúde mental? Por qual motivo não se dá a mesma importância?

Protelar algo tão importante e essencial, poderá trazer um comprometimento ainda maior no equilíbrio da saúde geral, o cuidar da mente, o conhecimento de sí poderá trazer a imprescindível qualidade de vida.

Pense nisso! E venha conhecer mais!

Claudete J. Silva 
Psicóloga Especialista em Clínica e Psicossomática
CRP 06/ 31107